En el tercer capítol de "La veritat sobre el menjar", descobrirem si els tòpics sobre l'alimentació infantil són certs o no i com afecta allò que mengen els petits als seus cossos, ments, comportaments i hàbits.

Què hi ha de veritat en els aliments que mengen els nostres fills? A mesura que creixen, com els afecta el que mengen als seus cossos, ments i comportaments, o fins i tot en els hàbits formats com a adults?

Els experiments del tercer capítol de la sèrie de la BBC "La veritat sobre el menjar" són:

Prohibir certs menjars: Limitar o prohibir menjar a deshora és realment la millor manera d'aconseguir que els fills estiguin sans? O potser amagar la capsa de galetes provoca uns hàbits alimentaris encara pitjors?

Aprendre a apreciar les verdures: És molt saludable consumir com a mínim cinc peces de fruita i verdura cada dia. Però, què passa si els nens no en volen menjar? Amb la col·laboració d'uns nens actors molt trempats hem fet una prova per veure si els podíem convèncer.

Quantitat de les racions: Els adults hem après a no fer cas dels senyals que ens envia el nostre cos quan ja està satisfet i seguim menjant com si res. Però, els nens també ho fan?

Sucre i hiperactivitat: Tothom sap que donar massa sucre a un nen és sinònim de desastre. Es tornarà hiperactiu i ja haurem begut oli. O no?

Sopar amb la televisió: Sembla que, com més mirem la televisió, menys exercici fem i més grassos ens tornem. Però abans de tot hem de comprovar aquesta regla de tres. Podria haver-hi alguna altra raó per la qual mirar la televisió causés obesitat?

El millor esmorzar: Quina és la millor manera de començar el dia, per a un nen? Per descobrir-ho, hem analitzat un esmorzar britànic i un de nord-americà.

"La veritat sobre el menjar" s'emet a les 13.10, amb subtitulació a través del teletext per a persones amb discapacitat auditiva.