| |
|
| CIBULET
El consum de verdura, com el cibulet, ajuda a tenir el cos hidratat.
El cibulet ens aporta vitamines A, B3, àcid fòlic, i minerals com el ferro, el zinc i el fòsfor.
Com que conté molta aigua, pocs hidrats de carboni, proteïnes i gens de greix, el cibulet és ideal en dietes per aprimar-se.
Menjar verdures com el cibulet ajuda a tenir el cos hidratat.
Les cremes fredes de verdures són un bon primer plat a l'estiu.
Feu exercici: pugeu escales, aneu a la feina caminant... i ho notareu!
Recepta/es relacionada/es:
| |
| | | |
| | |
|
|
