| |
|
| FESOLS
Si combineu un plat amb fesols i arròs, per exemple, aconseguireu un plat amb proteïna d'alt valor biològic.
Els fesols contenen molt potassi i, per això, són bons per a les persones amb hipertensió.
Els fesols contenen molts folats i van bé per reduir l'anèmia.
Els fesols poden provocar gasos a les persones sensibles a tenir-ne.
Guardeu els fesols a la nevera amb una cabeça d'alls en un pot de vidre hermètic.
Recepta/es relacionada/es:
| |
| | | |
| | |
|
|
