| Sostenibilitat |
 |
|
|
Estalviar en el rebut de la llum
Sempre que sigui possible, aprofiteu la llum natural. Feu servir llum artificial només quan faci falta. No deixeu llums encesos en habitacions on no hi hagi ningú. |
|
L'aigua és font de vida
Aprenem a estalviar-ne. A Occident consumim 10 vegades més d'aigua de la que necessitem. El Tercer món pateix sequera..... |
|
Amb un gest tan simple com prémer un botó del comandament podem estalviar energia. Com?
Quan acabem de fer servir un electrodomèstic, apaguem-lo. La posició stanby genera una despesa que no cal tenir-la,oi? |
|
Ja recicleu el paper i el cartró?
Cada tona de paper reciclat que s'utilitza evita que es tallin aproximadament unes 3 tones d'arbres i d'aquesta manera s'estalvia l'emissió de 1,5 tones de CO2 a l'atmosfera. |
|
Necessiteu el cotxe per anar a treballar ?
Si us és imprescindible agafar el cotxe, intenteu compartir-lo amb altres companys de feina. El cotxe és un dels principals emissors de gasos a l'atmosfera. |
|
No abuseu de les màquines fotocopiadores
Consumeixen molta energia. Feu les fotocòpies imprescindible. Ah, i l'últim que surti de l'oficina, que apagui la màquina. |
|
Aprofiteu bé el paper a l'oficina i a casa
Feu-lo servir per les dues cares. Utilitzeu paper reciclat. |
|
Els jardins "sostenibles"
Els jardins "sostenibles" són els que estan formats per plantes , arbres i arbustos que poden viure amb les condicions climatològiques de la zona on estan situats. Recordeu que l'aigua és un bé escàs que cada vegada plou menys. Plantem, doncs vegetació quepugui viure amb poca aigua. |
|
Si viviu en l'últim pis i se us escalfa molt la vivenda a l'estiu, les plantes us poden ajudar
Creeu un petit jardí amb arbres i arbustos: protegeixen del vent, proporcionen ombra i redueixen la calor que entra a casa. |
|
La temperatura ideal
La temperatura ideal per a programar l'aire condicionat és 25º durant el dia i 20º a la nit. Reguleu el termostat adequadament i recordeu que si es posa més baix del que convé es pot augmentar el consum en un 10%, mínim. |
|
Els aparells d'aire condicionat també necessiten un manteniment
Llegiu les instruccions i netegeu els filtres amb la periodicitat que demanen els fabricants. |
|
A l'estiu utilitzeu persianes i tendals per a protegir la vostra casa del sol
Assegureu-vos que estan orientades correctament i que poden complir el seu objectiu : Aillar-vos de la calor del sol. |
|
Les plaques solars
Les plaques solars són una bona opció per produir aigua calenta sanitària, per generar corrent elèctrica i, per tant, per estalviar diners . Investigueu si a casa vostra o en zones comunitàries se'n poden instal·lar. Consulteu al vostre ajuntament per saber si podeu tenir ajuts. |
|
Les superfícies de vidre són el punt de fuga de calor més important de tota la casa
És convenient instal·lar doble vidre o gomes adhesives especialitzades a les portes o finestres que no en tenen. |
|
Després de pintar s'han de netejar els pinzells.
On ho farem ? A l'aiguera.....NO! La pintura contamina molt l'aigua.
El que hem de fer és netejar-los en un pot i després portar els pots a un punt de recollida selectiva.
|
|
Pintura ecològica
Quan aneu a pintar decidiu-vos per una pintura ecològica amb base d'aigua i no amb base de disolvents.
Utilitzeu per la paret pintura plàstica. I per fustes un esmalt ecològic que ajudarà a preservar el medi ambient.
|
|
La calefacció
Mantinguem el termostat de la calefacció a 20 º durant el dia i a 17 durant la nit. Al matí ventilem durant 10 minuts. |
|
Sostenibilitat
Involucreu tota la família en l'ús responsable de l'aigua i en la tasca d
e recicltge dels diferents materials. Si cada família col·laborés....
|
|
Aprofiteu la tarifa nocturna per posar les rentadores
Tindrem una factura amb cost menor. Però atenció amb els veïns i el soroll. Respectem el descans. |
|
I els residus informàtics?
Hi ha diverses opcions per desfer-nos d'aparells electrònics i elèctrics sense posar en risc el medi ambient. Utilitzeu els punts verds i la donació solidària. |
|
Bosses d'escombraries
Eviteu, sempre que sigui possible, fer servir bosses de plàstic per al cubell de les escombraries.
Sempre és millor reutilitzar les que teniu de botigues o súpers. |
|
No abuseu del paper d'alimini i de les bosses de plàstic per conservar els aliments.
Procureu fer servir recipients metàl·lics o de plàstic que tingueu a casa. |
|
Els calaixos de la cuina no s'encallen?
Si teniu una pastilla de sabó de les d'abans o una mica de cera, s'han acabat els problemes. Només cal que passeu la pastilla per les guies de la calaixera i pel fons dels calaixos. Ja veureu com es no se'ncallen a partir d'ara! |
|
Com ens pot ajudar la llimona a netejar la cuina o la roba?
Convé tenir sempre llimona a casa. A més de ser bona com a aliment és un producte excel·lent com a llevataques.
Per exemple:
1. les taques de fruita
2. les taques d'òxid
3. les taques de bolígraf
4. les taques de xocolata
5. per blanquejar la porcellana
6. per netejar objectes de bronze que hagin perdut brillantor
7. per blanquejar les peces blanques de cotó i llana que s'hagin engroguit.
Hem de posar una bosseta amb pells de llimona a la roba.
|
|
Quan compreu electrodomèstics, mireu que siguin de classe energètica A o B
Són models que rendeixen més i gasten menys que els altres. Les rentadores de plats i de roba han de tenir diferents programes. No hi poden faltar el de roba delicada (o de vidres) i l'econòmic.
Com a norma general, penseu que s'ha de rentar amb una temperatura baixa. La temperatura que ofereix bons resultats és entre 30 i 40 graus.
|
|
Parlem ara del bicarbonat
El bicarbonat té moltes aplicacions a la llar:
1. Es pot utilitzar com a ambientador: escampeu bicarbonat a les catifes, deixeu-lo actuar 5 minuts i passeu l'aspiradora.
2. Una culleradeta de bicarbonat al detergent, elimina totes les males olors de la roba.
3. Una mica de bicarbonat a l'aigua de les flors fa que es mantinguin més dies fresques.
4. Per eliminar les olors que han quedat en els termos, ompliu-los amb aigua i unes culleradetes de bicarbonat, deixeu-ho actuar tota la nit, esbandiu-los i termos sense olors!
5. Perquè no hi hagi males olors a la nevera, poseu-hi un recipient amb aigua i bicarbonat.
6. I, per netejar la nevera, poseu dues cullerades de bicarbonat en un litre d'aigua calenta. Va molt bé per fer una neteja a fons de la nevera.
|
|
On més ens ajuda el vinagre?
A netejar les aixetes de calç. Les aixetes de la cuina i del bany a vegades s'embussen amb la calç. Això fa que no ragin bé i esquitxin. En aquests casos, el que hem de fer és desenroscar la boca de l'aixeta amb un drap. Seguidament en traiem el filtre i el posem en remull amb aigua calenta i vinagre 12 hores. Passat aquest temps, rasqueu-lo amb un respallet i sabó, esbandiu-lo i torneu-ho a muntar. Aquesta operació cal fer-la d'una manera regular amb les aixetes, les regadores, els caps de mànega, etc. |
|
Parlant de vinagre...
El vinagre condimenta i neteja. Si fem servir vinagre, ens estalviarem productes més corrosius i menys respectuosos amb el medi ambient. Per exemple, si després de cuinar us han quedat les olles o les paelles molt greixoses, podeu fregar-les amb vinagre calent i sal. Si després de fer això encara queden brutes, poseu la mateixa barreja a la paella o a l'olla i les poseu al foc una estona. Quan s'hagin refredat es netegen amb un paper absorbent. Llestos!
|
|
La cafetera
I, si voleu netejar la cafetera a fons, us ajudarà serà l'àcid cítric. Ompliu la cafetera amb aigua i una culleradeta d'àcid cítric, poseu-la al foc per netejar-la per dins. Repetiu l'operació amb l'àcid cítric i, finalment, torneu a omplir-la amb aigua. Ja teniu la cafetera neta. Si el que cal és netejar els conductes i el dipòsit d'aigua, feu la mateixa operació afegint a l'aigua un raig de VINAGRE. |
|
Neteja del forn
Si voleu netejar el forn de manera econòmica i sense fer servir esprais, feu el següent: escalfeu el forn durant uns 20 minuts. Apagueu-lo. Poseu un plat petit amb amoníac a la graella superior i una olla gran amb aigua bullint a la base del forn. Tanqueu la porta del forn. Deixeu-ho tota la nit així. L'endemà al matí obriu la porta del forn sense respirar els vapors que en sortiran. Quan sigui ben ventilat, netegeu-lo amb aigua i sabó. El greix desapareixerà amb facilitat. |
|
Les olors del forn
Per eliminar les olors del forn, podeu posar-hi, quan el forn és calent, unes peles de taronja o de llimona i deixar-les dins amb la porta una mica oberta. Ja veureu com farà més bona olor. |
|
No llenceu al vàter o a l'aigüera oli, pintura ni dissolvents
Són residus contaminants i malmeten el medi ambient quan van a parar a l'aigua. El que s'ha de fer és guardar-ho tot en pots i portar-ho als punts verds. A l'ajuntament us diran on són. |
|
La menta, l'alfàbrega i els insectes
La menta i l'alfàbrega són dues plantes aromàtiques que tenen a ratlla alguns insectes que no en suporten l'olor. Ens poden ajudar a espantar pugons i altres insectes habituals. Es tracta de posar-les a la finestra de la cuina. Ja veureu que bé que van i, a més, les podeu utilitzar per condimentar algun plat o fer-vos-en una bona infusió. |
|
La millor manera d'evitar que la nostra cuina faci olor és obrir la finestra i ventilar-la.
I, si encara en sentiu, el que podeu fer és bullir aigua amb rodanxes de llimona i clau d'espècia. Veureu com se'n va la pudor i s'aromatitza tota la cuina. Després, podeu repartir aquesta solució per tota la casa en uns bols. Ja teniu un ambientador natural. |
|
Què hem de fer amb la calç que s'acumula a les aixetes?
S'ha de desenroscar amb molta cura la boca de l'aixeta, fer saltar la calç i deixar-la tota la nit amb vinagre calent. L'endemà, abans de tornar-la a posar, hem d'eliminar-ne les restes amb un raspall o una agulla. |
|
Ús ecològic del rentaplats
És important omplir-lo. Hem d'esperar a tenir prou plats abans d'engegar-lo. La màquina gasta pràcticament igual plena que mig buida. Sempre podeu fer servir un programa curt de remull i esperar a tenir més plats abans de fer-lo anar. |
|
La rentadora
Recordem que el 90% de l'energia que gasta una rentadora la fa servir per escalfar i el 10%, per fer moure el tambor. No hem de triar programes llargs ni la temperatura gaire alta, si no cal. |
|
Reciclatge
Sabíeu que més del 90 % d'un mòbil telefònic es pot reciclar?
Sabíeu que hi ha una empresa que reculls el teu telèfon quan ja no el vols?
Abans d'abandonar-lo o llençar-lo a les escombraries, informeu-vos-en i recicleu-lo.
|
|
Ús ecològic de la rentadora
És important omplir-la del tot. Hem d'esperar a tenir prou roba per posar-la en marxa. La màquina gasta pràcticament igual si treballa plena que si treballa mig buida. |
|
Horaris i reciclatge
Podem anar a reciclar en qualsevol moment del dia...
Però hem de respectar els horaris recomanats per baixar la brossa.
Respectarem la normativa i evitarem que els carrers s'omplin de males olors.
|
|
Les bombetes també s'han de netejar
Això és important, perquè una bombeta bruta gasta una mica més i pot arribar a fer un 20% menys de claror. De tant en tant, desenrosqueu les bombetes i netegeu-les amb un drap humit. Assegureu-vos que siguin seques abans de tornar-les a posar. |
|
Consum d'energia
Una bombeta convencional de 100 watts encesa gasta gairebé com un televisor i més que una cadena de música. Amb una de baix consum estalviem entre dues i cinc vegades més. |
|
El preu de les bombetes de baix consum
El preu de les bombetes de baix consum varia segons els diferents models. Depèn del temps de vida útil, que pot oscil·lar entre les 3.000 i les 15.000 hores. |
|
Reciclatge : Els residus especials i els mobles
Els residus especials com, per exemple, piles, termòmetres, tòners, olis, roba, petits electrodomèstics, pintures, fluorescents, ... s'han de portar als Punts Verds o a la deixalleria.
Pel que fa als mobles i grans electrodomèstics, es poden portar a les deixalleries o trucar als serveis municipals perquè passin a recollir-los.
|
|
Models de bombetes
Hi ha diferents models de bombetes de baix consum (circular, tubular electrònica, reflectora, globus i cilíndrica no electrònica). Posar-les no costa gens, és tan fàcil com una d'incandescent tradicional. I estalviareu en la factura d'electricitat. |
|
Reciclatge: El color dels contenidors
El cartró ben plegat va al contenidor blau.
El vidre (ampolles i pots de conserves) va al contenidor verd.
Els envasos (refrescos, detergents, llaunes i brics) van al contenidor groc.
|
|
Utilitzeu bombetes de baix consum per il·luminar la casa, la cuina especialment
Estalviareu d'un 50 a un 80% d'electricitat, segons la potència que feu servir. Van molt bé per als llocs on el llum està encès molta estona o a les habitacions fosques on ens hi estem més. |
|
A casa, evitem barrejar els residus que generem!
Per fer la recollida selectiva, seria bo tenir un contenidor de papers i diaris. Ens el podem fer nosaltres mateixos amb una capsa de cartró o de fusta que ja no utilitzem.
Hem de tenir també un contenidor de matèria orgànica i un altre de material no reutilitzable, a més d'un de vidre i un altre de plàstics, aluminis, brics i altres envasos. Això ens farà més fàcil la feina de reciclar. Cada vegada més hi ha al mercat cubells d'escombraries domèstics amb 3 espais separats que ens facilitaran el reciclatge.
Si al nostre barri o poble s'hi fa recollida orgànica, podrem separar les restes de menjar, el marro del cafè i de les infusions, les restes de poda i de jardineria, ja que de tot això se'n pot fer compost orgànic, de les restes brutes, com bolquers, burilles, etc., que han d'anar al contenidor convencional.
|
|
Les normes del bon reciclador
La primera norma del bon reciclador és reduir el consum.
Per exemple, quan anem a comprar, perquè no ens hagin de donar bosses de plàstic, és bo portar un cistell o un carret, si hem de portar coses de pes.
Pel que fa als productes que consumim, és millor, per exemple, comprar la fruita a pes que no pas en safates de porexpan.
La segona norma és reutilitzar.
Quan anem a comprar, fins i tot podem aprofitar bosses que tinguem a casa. Evitarem haver-ne d'agafar de noves o comprar-ne a la botiga. Estalviarem en consum i diners.
Recuperem els envasos reutilitzables!
|
|
Qui ens pot ajudar a matar els mosquits i altres insectes sense haver de recórrer als esprais?
El dragó. Si teniu jardí, terrassa o pati i si us visita un dragó, sou afortunats. El dragó és un dels millors exemples d'animal beneficiós. És un rèptil petit que s'alimenta d'arnes, corcs i altres insectes que ronden la casa. És inofensiu i la millor arma per combatre'ls. |
|
La pudor dels desaigües
Una manera natural de combatre la pudor dels desaigües és barrejar mitja tassa de bicarbonat amb una de vinagre i dues d'aigua calenta i abocar-ho al desaigüe. A continuació, s'hi han de tirar dos litres d'aigua. |
|
Pudor a la nevera
Si la nevera fa pudor, en lloc de comprar ambientadors, podeu provar de deixar-hi una tassa de bicarbonat sòdic. Veureu com n'és d'eficaç!
|
|
Si cuineu amb olles o paelles amb un bon fons difusor
No us oblideu d'apagar el foc una mica abans d'acabar de cuinar, ja que l'olla o la paella mantenen durant algun temps la temperatura. No es refreden de cop. Si cuineu amb plaques vitroceràmiques o d'inducció, heu de tenir en compte que mantenen encara molt més temps la temperatura de les cassoles, olles, etc. |
|
Estalvi d'energia
A l'hora de preparar un caldo o una sopa, s'ha de tapar el recipient per poder aprofitar millor tota la calor. Quan arriba al punt d'ebullició, s'ha d'abaixar al mínim el foc. |
|
Els materials
Els materials de què estan fets olles, cassons o paelles han de ser bons conductors de calor: el fang cuit, la ceràmica o un metall difusor gruixut permeten distribuir uniformement l'escalfor. |
|
Estalviar energia
Quan cuinem, s'ha de procurar que l'olla o la paella siguin de la mateixa mida o més grosses que la placa o el foc de la cuina, ja que, si no, se'n desaprofita l'escalfor. |
|
Una bona manera d'espantar els mosquits
Posar a la finestra o a la porta una planta d'alfàbrega. Els mosquits no entraran a casa i, en canvi, se'ls cruspiran els dragons i els ocells. |
|
L'alfàbrega i els mosquits
Una bona manera de foragitar els mosquits és posar a la finestra o a la porta una planta d'alfàbrega. Els mosquits no entraran a casa i se'ls podran menjar els que tenen gana de mosquits: dragons i ocells. |
|
|
