| Del 04/04/2005 i del 08/04/2005 |
 | |
 | El cérvol és una carn amb molt pocs greixos.
Menjar carn de cérvol potencia una dieta cardiosaludable.
La carn de cèrvol conté molt ferro.
|
|
| Es recomana que mengin emperador les persones que tenen el colesterol alt.
L'emperador, com que té molta fibra, regula l'intestí.
L'emperador té una carn tendra, consistent i molt gustosa.
L'emperador és un peix cardiosaludable.
|
|
| La pera té molt potassi, el mineral necessari per a la transmissió i generació de l'impuls nerviós.
S'aconsella que, si s'han de prendre diürètics, es mengin peres.
Les peres són bones per a les persones celíaques.
Es recomana que mengin peres les persones diabètiques i amb problemes d'hipertensió arterial!
|
|
| L'ostra és l'aliment que pot aportar més zinc al nostre organisme.
El zinc és un mineral necessari per a l'olfacte i el gust.
L'ostra és rica en vitamines A i E, calci i coure.
Si mengeu les ostres cuites, no les coeu gaire, perquè la carn es torna pastosa.
|
|
| L'enciam ajuda a reduir el colesterol de la sang.
L'enciam ajuda a controlar la glucèmia i la diabetis.
Cal rentar bé l'enciam abans de menjar-ne.
En dones embarassades i en nens, l'àcid fòlic que conté l'enciam ajuda a prevenir i a tractar anèmies.
L'àcid fòlic de l'enciam va bé per als ossos dels més menuts.
|
|
|
