| Del 13/12/2004 i del 17/12/2004 |
 | |
 | Les escopinyes contenen molt ferro i magnesi, i són bones en casos d'anèmia.
Les escopinyes, gràcies a la vitamina A, fan que augmentem la resistència a les infeccions.
Les escopinyes són poc energètiques i van molt bé en dietes hipocalòriques.
PERILL! Recordeu que l'alcohol s'ha de prendre amb moderació!
|
|
| El formatge de raclet va molt bé per a l'osteoporosi!
Els formatgers recomanen conservar el formatge de raclet a la nevera.
PERILL!!!! Les persones que tingueu el colesterol alt, no abuseu del formatge de raclet!
El formatge de raclet aporta proteïnes.
El formatge de raclet és ric en calci, ferro, potassi i fòsfor.
|
|
| El llobarro conté poc greix.
El llobarro conté ferro, que ajuda a transportar l'oxigen a la sang.
El llobarro conté fòsfor, que és necessari per a l'activitat nerviosa i muscular.
El llobarro és un peix molt fàcil de digerir.
|
|
| El kiwi conté molta vitamina C, més del doble que una taronja!
El kiwi aporta molta fibra, molta aigua i poques calories!
PERILL!!! El kiwi s'ha de menjar amb moderació en cas de malalties renals perquè aporta força potassi.
El kiwi és antioxidant, n'hauríem de menjar tots!
Si patiu anèmia, mengeu kiwis!
|
|
| El bambú és antiinflamatori i diürètic.
ATENCIÓ: el bambú és un bon remei contra la tos!
El bambú és un producte natural amb poc midó i greix.
PERILL!! Les persones que pateixin malalties estomacals o intestinals n'han de menjar amb molta moderació!
Recordeu que cal menjar 5 racions de fruites i verdures al dia. |
|
|
