| Del 17/01/2005 i del 21/01/2005 |
 | |
 | La canyella actua com a descongestionant nasal.
La canyella va molt bé en casos de flatulències i digestions pesades.
PERILL!!! La canyella és una espècie dolça. Els diabètics n'han de prendre amb moderació.
Fer exercici és sa. Camineu una bona estona cada dia.
L'essència de la canyella s'utilitza en cosmètica per perfumar sabons i colònies.
|
|
| Els calçots ens descongestionen quan estem constipats.
Els calçots prevenen la coagulació de la sang.
Els calçots tenen molta aigua, cosa que els converteix en un aliment molt i molt sa!
Els calçots crus són diürètics i desinfectants.
Els calçots aporten potassi, ferro, zinc, fòsfor i àcid fòlic.
|
|
| Si mengeu civada, us beneficiareu de les seves propietats energètiques.
Introduïu la civada en la vostra dieta diària!
És bo beure llet de civada abans d'anar a dormir; és sedant!
La civada és un dels cereals més rics en proteïnes i tiamina, indicada per a les alteracions del sistema nerviós.
La fibra de la civada ajuda a mantenir el nivell de sucre a la sang.
|
|
| L'estragó afavoreix la digestió i és un gran diürètic.
L'estragó va bé per a la inapetència.
L'estragó conté sals minerals i vitamines.
Recordeu que cal beure 8 gots d'aigua al dia com a mínim!
Atreviu-vos a incorporar aliments nous a la vostra dieta.
|
|
| Les persones amb intolerància al gluten poden menjar tapioca.
La tapioca es recomana en cas de gastritis i altres problemes de l'aparell digestiu.
Menjar tapioca és adequat en situacions de desgast físic o en convalescències.
La tapioca és un aliment fàcil de digerir que ens aporta molta energia.
STOP!!! La tapioca no es pot menjar crua: és tòxica.
|
|
|
