Fricandó de vedella dels Pirineus

Hostal Vell d'Anserall
Del 27/11/2006 al 01/12/2006

Cuiner: Montse Ramoneda
Restaurant: Hostal vell d'Anserall
Adreça: Crta. Nacional, 145, km 6.9
Població: Anserall
Telèfon: 973 360 660

Grau de dificultat: Baix
Preu: Mitjà
Temps d'elaboració: entre 30 minuts i 1 hora

Ingredients:

- 1 kg de tapa plana de vedella bruneta
- 1 ceba
- 2 grans d'all
- 1 tija d'api
- 4 tomàquets
- 1 got de vi blanc
- 1 tassa de brou
- oli
- farina
- farigola, sal i pebre

Preparació
Per començar, salpebreu els talls de vedella, enfarineu-los i fregiu-los en una paella amb oli abundant.
Quan estiguin rossos, retireu-los i reserveu-los. A continuació, a la mateixa paella sofregiu la ceba picada. Quan estigui daurada, afegiu-hi l'all, el tomàquet i l'api, tot picat, la farigola, la sal i el vi blanc, i deixeu-ho coure 5 minuts. Tot seguit, poseu-hi el brou i deixeu-ho coure 10 minuts més. Finalment, poseu els talls de vedella en una safata de forn, cobriu-los amb el sofregit i deixeu-ho coure al forn durant una hora a 180 graus. I ja per acabar, ja podeu servir-ho directament amb la cassola.


Calories per ració:
Distribució calòrica en macronutrients:
Característiques:
Plat recomanat per a:
Plat desaconsellat per a:

CDR: quantitat diària recomanada
Kcal: quilocalories, unitat energètica

La cançó: "Rainha Maior"
Intèrpret:Paulinho Lemos
Envia la recepta a un amicImprimeix-la
Més receptes de la setmanavideoVeure la recepta