COMUNITAT DEL PRÒXIM ORIENT MEDITERRANI

falafel
falàfel

Hani, Barcelona


Ingredients:
250 g de cigrons cuits
4 cebes tendres
2 alls
julivert
menta fresca
coriandre fresc
pebre de Caiena
comí mòlt
coriandre mòlt
llevat en pols
oli
.

Preparació:
Piqueu les cebes tendres, els alls, el julivert, el coriandre fresc i la menta fresca.
Barregeu-ho amb les espècies mòltes. La quantitat de condimentació dependrà del paladar. Afegiu a la barreja una culleradeta de llevat en pols.
Us anirà molt més bé si feu servir un minipímer, d'aquesta manera la pasta us quedarà fina i homogènia. Deixeu-la refredar a la nevera un parell d'hores.
Aneu-ne agafant porcions de la mida d'una mandonguilla i doneu-hi una forma arrodonida amb les mans.
En una paella de vores altes, o encara millor en una fregidora, fregiu els falàfels uns 4 o 5 minuts, fins que us quedin torrats. Deixeu-los sobre paper de cuina perquè perdin l'excés d'oli.
Serviu-ne 5 o 6 boles, damunt d'un llit d'enciam i unes quantes rodanxes de tomàquet, amb una mica de salsa de sèsam per sobre de cada peça i fulles de julivert trinxat per decorar.
.


Televisio de Catalunya, S.A. i CCRTV Interactiva, S.A. Tots els drets reservats