Capítol 1 - "El vi biodinàmic" i "Els musclos del Delta"
Capítol 2 - "El camí de l'èxit" i "Productes recuperats"
Capítol 3 - "L'últim pagès" i "El cuiner i el peixater"
Capítol 4 - "Pèsols del Maresme" i "Sentit i sensibilitat"
Capítol 5 - "Oriol Balaguer" i "La vila vermella"
Capítol 6 - "Peix de l'Escala" i "Cireres"
Capítol 7 - "Miniverdures" i "Bacallà"
Capítol 8 - "Ovella ripollesa" i "Mjadarah"
Capítol 9 - "Un temple per al vi" i "Slow fish"
Capítol 10 - "Piumoc" i "El jardiner de l'ànima"
Capítol 11 - "Xef d'hotel" i "Formatge artesà"
Capítol 12 - "Cervesa artesana" i "Cuiner i coquessa"
Capítol 13 - "Formatge d'autor" i "Fonoll marí"