En aquest documental proposem un recorregut per les arrels de les Illes Balears a través dels seus balls i danses populars. La dansa és l'expressió de la individualitat del poble i alhora element indispensable de qualsevol festa. 

És quan un poble dansa que es veu la seva particularitat, quines són les seves arrels. El ball de figures, cavallets i cossiers  i el ball pagès són la llengua viva articulada en coreografia de les illes Balears.  

 "Arrels" ens permetrà constatar que la cultura del ball és cada dia més viva i es conserva en tota la seva riquesa i simbologia.